0888 888 703

Uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân?

Nhiều người yêu thích hương vị thơm ngon, ngọt bùi của sữa Milo, đặc biệt là các bé đang trong độ tuổi phát triển. Điều này khiến nhiều phụ huynh thắc mắc rằng uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân? Nếu bạn cũng có cùng câu hỏi như trên, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để biết ngay chi tiết từ A-Z nhé! 

Hỏi đáp: Uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân?

Nhằm tìm được lời giải đáp chính xác dành cho thắc mắc uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân? Dưới đây chúng tôi đã phân tích chi tiết về những hàm lượng dưỡng chất có trong loại sữa này.

uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân?

Sữa Milo tích hợp nhiều dưỡng chất dồi dào, tốt cho sức khoẻ.

Cụ thể sữa Milo có chiết xuất chính từ nhiều nguyên liệu bổ dưỡng như: Mầm lúa mạch, sữa bột tách kem, bột cacao, tinh bột đường, bột whey, dầu thực vật cùng nhiều khoáng chất & Vitamin. Do đó, mỗi một hộp sữa Milo dung tích 180ml sẽ cung cấp đến cơ thể những giá trị dinh dưỡng như sau: 

  • Năng lượng 110 Kcal 

  • Carbohydrat 17 gram

  • Chất béo 3,5 gram

  • Chất đạm 2,8 gram 

  • Canxi 106mg

  • Magie 40mg

  • Natri 31 mg

  • Niacin 2,0mg

  • Sắt 1,5mg

  • Axit Pantothenic 1,29mg

  • Vitamin B2 0,3mg

  • Vitamin B6 0,26

  • Vitamin B1 0,19mg

  • Biotin 19mcg

Vậy, Uống sữa Milo có tăng cân không?

Có thể thấy với hàm lượng dưỡng chất như trên, quả thực sữa Milo đã cung cấp đến cơ thể khá nhiều năng lượng, chất béo, chất đạm & đường đối với cơ thể. Đây đều là yếu tố chính dẫn đến tăng cân.

Tuy nhiên, số lượng calo mà cơ thể cần nạp vào mỗi ngày thường dao động từ 1800 – 2000 kcal/ngày, do đó việc uống Milo không hề gây tăng cân hay dẫn đến béo phì. Thực tế, việc uống sữa Milo chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà thôi! 

Cách uống sữa Milo đúng cách – không gây tăng cân 

Vậy là bạn đã tìm được lời giải cho băn khoăn uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân? Mặc dù loại sữa này không gây béo phì, tuy nhiên tốt nhất bạn vẫn nên bỏ túi cách uống đúng cách như sau: 

uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân?

Nên uống sữa Milo đúng cách để không gây tăng cân. 

  • Uống một ly sữa Milo vào buổi sáng để thay thế bữa ăn nhanh, nhiều dầu mỡ 

  • Hạn chế uống sữa Milo vào buổi tối nếu đang trong quá trình ăn kiêng 

  • Đun sôi nước rồi để nguội khoảng 60 độ C mới bắt đầu pha sữa bột Milo để tránh làm mất đi những dưỡng chất  

Lời kết

Qua những thông tin vừa được chúng tôi cập nhật, chắc rằng bạn đọc đã tìm được câu trả lời tốt nhất rằng cho thắc mắc uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân? Nếu bạn muốn cơ thể tăng hoặc giảm cân khi uống Milo, hãy điều chỉnh cách sử dụng sao cho đúng cách là được!

Xem thêm: Bật mí thành phần dinh dưỡng trong cá hồi và tác dụng của chúng

Royal sky

Royalsky - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 16 đánh giá


Tin liên quan
Phương Pháp Massage Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Giai Đoạn Tiền Mãn Kinh
Phương Pháp Massage Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Giai Đoạn Tiền Mãn Kinh
hãy cùng Royal Sky tìm hiểu Phương pháp massage giúp chăm sóc sức giai đoạn tiền mãn kinh nhé!

Phương Pháp Massage Khi Bé Mọc Răng
Phương Pháp Massage Khi Bé Mọc Răng
hãy theo dõi bài viết dưới đây để Royal Sky sẽ chia sẻ với bạn Cách massage khi bé mọc răng nhé!

Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Phương Pháp Massage Với Gừng, Rượu Và Nghệ Tươi
Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Phương Pháp Massage Với Gừng, Rượu Và Nghệ Tươi
Trong bài viết này, Royal Sky sẽ chia sẻ Cách giảm mỡ bụng bằng phương pháp massage với gừng, rượu và nghệ tươi, mời bạn theo dõi nhé!

Bí quyết massage môi với chanh và mật ong
Bí quyết massage môi với chanh và mật ong
Sau đây Royal Sky sẽ chia sẻ với bạn Bí quyết massage môi với chanh và mật ong hiệu quả giúp bạn sở hữu được đôi môi căng mọng, đỏ hồng và quyến rũ nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. Vậy hãy Royal Sky chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Royal Sky xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. Royal Sky sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. Royal Sky sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng Royal Sky tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

 

© 2023. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại:1900.2253. Email: hoavygroup@gmail.com

Top tìm kiếm: ghế massage giá rẻmáy massage chânxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemmáy làm kem kinh doanhmáy chạy bộ tại nhàghế massage trị liệu

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ