0888 888 703

Uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân?

Nhiều người yêu thích hương vị thơm ngon, ngọt bùi của sữa Milo, đặc biệt là các bé đang trong độ tuổi phát triển. Điều này khiến nhiều phụ huynh thắc mắc rằng uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân? Nếu bạn cũng có cùng câu hỏi như trên, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để biết ngay chi tiết từ A-Z nhé! 

Hỏi đáp: Uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân?

Nhằm tìm được lời giải đáp chính xác dành cho thắc mắc uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân? Dưới đây chúng tôi đã phân tích chi tiết về những hàm lượng dưỡng chất có trong loại sữa này.

uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân?

Sữa Milo tích hợp nhiều dưỡng chất dồi dào, tốt cho sức khoẻ.

Cụ thể sữa Milo có chiết xuất chính từ nhiều nguyên liệu bổ dưỡng như: Mầm lúa mạch, sữa bột tách kem, bột cacao, tinh bột đường, bột whey, dầu thực vật cùng nhiều khoáng chất & Vitamin. Do đó, mỗi một hộp sữa Milo dung tích 180ml sẽ cung cấp đến cơ thể những giá trị dinh dưỡng như sau: 

  • Năng lượng 110 Kcal 

  • Carbohydrat 17 gram

  • Chất béo 3,5 gram

  • Chất đạm 2,8 gram 

  • Canxi 106mg

  • Magie 40mg

  • Natri 31 mg

  • Niacin 2,0mg

  • Sắt 1,5mg

  • Axit Pantothenic 1,29mg

  • Vitamin B2 0,3mg

  • Vitamin B6 0,26

  • Vitamin B1 0,19mg

  • Biotin 19mcg

Vậy, Uống sữa Milo có tăng cân không?

Có thể thấy với hàm lượng dưỡng chất như trên, quả thực sữa Milo đã cung cấp đến cơ thể khá nhiều năng lượng, chất béo, chất đạm & đường đối với cơ thể. Đây đều là yếu tố chính dẫn đến tăng cân.

Tuy nhiên, số lượng calo mà cơ thể cần nạp vào mỗi ngày thường dao động từ 1800 – 2000 kcal/ngày, do đó việc uống Milo không hề gây tăng cân hay dẫn đến béo phì. Thực tế, việc uống sữa Milo chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà thôi! 

Cách uống sữa Milo đúng cách – không gây tăng cân 

Vậy là bạn đã tìm được lời giải cho băn khoăn uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân? Mặc dù loại sữa này không gây béo phì, tuy nhiên tốt nhất bạn vẫn nên bỏ túi cách uống đúng cách như sau: 

uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân?

Nên uống sữa Milo đúng cách để không gây tăng cân. 

  • Uống một ly sữa Milo vào buổi sáng để thay thế bữa ăn nhanh, nhiều dầu mỡ 

  • Hạn chế uống sữa Milo vào buổi tối nếu đang trong quá trình ăn kiêng 

  • Đun sôi nước rồi để nguội khoảng 60 độ C mới bắt đầu pha sữa bột Milo để tránh làm mất đi những dưỡng chất  

Lời kết

Qua những thông tin vừa được chúng tôi cập nhật, chắc rằng bạn đọc đã tìm được câu trả lời tốt nhất rằng cho thắc mắc uống sữa Milo có tăng cân không? Uống sữa milo như thế nào để không bị tăng cân? Nếu bạn muốn cơ thể tăng hoặc giảm cân khi uống Milo, hãy điều chỉnh cách sử dụng sao cho đúng cách là được!

Xem thêm: Bật mí thành phần dinh dưỡng trong cá hồi và tác dụng của chúng

Royal sky

Royalsky - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 18 đánh giá


Tin liên quan
Giải đáp: Uống thuốc cường dương có hại không?
Giải đáp: Uống thuốc cường dương có hại không?
Uống thuốc cường dương có hại không đang là câu hỏi không riêng gì cánh mày râu mà của cả chị em. Hãy cùng Royalsky tìm câu trả lời ngay trong bài viết này nhé.

Không ăn cơm có tác hại gì cho sức khỏe?
Không ăn cơm có tác hại gì cho sức khỏe?
Không ăn cơm có tác hại gì đang là câu hỏi của nhiều chị em đang trong hành trình giảm cân. Hãy cùng Royalsky tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết sau đây.

Tham khảo thông tin: uống lá mật gấu nhiều có hại gì không?
Tham khảo thông tin: uống lá mật gấu nhiều có hại gì không?
Uống lá mật gấu nhiều có hại gì không đang được rất nhiều người thắc mắc. Loại nước uống này mang đến tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Tìm hiểu uống nước lá trầu không có hại không?
Tìm hiểu uống nước lá trầu không có hại không?
Uống nước lá trầu không có hại không đang là câu hỏi của nhiều người hay sử dụng lá trầu không. Hãy sử dụng loại nước uống này theo chỉ định của bác sĩ nhé.

Giải đáp: Dùng bao cao su nhiều có hại không có gây vô sinh không
Giải đáp: Dùng bao cao su nhiều có hại không có gây vô sinh không
Nhiều đôi lứa đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng bao cao su. Vậy dùng bao cao su nhiều có hại không, có gây vô sinh không đang là thắc mắc nhiều người.

Siêu âm đầu giò là gì? Siêu âm đầu dò có hại không?
Siêu âm đầu giò là gì? Siêu âm đầu dò có hại không?
Siêu âm đầu dò có hại không đang là thắc mắc của các mẹ bầu lần đầu mang thai. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp siêu âm này ngay trong bài viết này nhé.

Giải đáp thắc mắc: Dùng sìn sú có hại không?
Giải đáp thắc mắc: Dùng sìn sú có hại không?
Nhiều nam giới đang tìm đến sìn sú sử dụng để cải thiện chức năng sinh lý của mình. Tuy nhiên, rất nhiều người đang thắc mắc rằng dùng sìn sú có hại không?

Tiêm thuốc trị ve chó có hại không và tác dụng phụ của thuốc trị ve chó
Tiêm thuốc trị ve chó có hại không và tác dụng phụ của thuốc trị ve chó
Tiêm thuốc trị ve chó có hại không đang là câu hỏi của nhiều người nuôi động vật chó mèo. Câu trả lời sẽ được giải đáp cụ thể nhất ngay trong bài viết này nhé.

Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại
Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại
Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại của việc nhịn xuất tinh là gì? Đây là câu hỏi của rất nhiều người cần được giải đáp ngay trong bài viết này.

Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không và cần lưu ý gì?
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không và cần lưu ý gì?
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không đang được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Hãy tham khảo nội dung bài viết để có được đáp án chính xác cho mình nhé.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

© 2022. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại:1900.2253. Email: hoavygroup@gmail.com

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 1: 0888 777 789

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Hotline 3: 02 8888 1111 8

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ