0888 888 703

Trước khi đi ngủ nên uống gì để giảm mỡ bụng hiệu quả?

Việc sử dụng các loại đồ uống trước khi đi ngủ cũng làm hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Vào buổi tối cơ thể sẽ chậm tiêu hóa hơn do đó mỡ bụng cũng dễ hình thành hơn. Mỡ bụng làm vóc dáng xấu hơn, quan trọng hơn nó còn gây ảnh hưởng đến cơ thể. Để giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, Royalsky sẽ bật mí cho bạn biết trước khi đi ngủ nên uống gì để giảm mỡ bụng.

Uống nước dưa chuột

Dưa chuột là một loại quả có hàm lượng calo ít, chỉ khoảng 8 calo và 0,1gr chất béo trong mỗi quả dưa chuột. Nhưng trong dưa chuột lại chứa nhiều chất xơ và nước. Vì vậy, dưa chuột hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân. Uống nước ép dưa chuột trước khi đi ngủ tăng cường đốt cháy calo. Tạo cảm giác lo lâu, từ đó hạn chế ăn đêm để giảm mỡ bụng. Đặc biệt dưa chuột còn giúp làm đẹp da hiệu quả.

Uống nước gừng 

Trong gừng chứa gingerol- một chất giúp làm tăng nồng độ pH trong dạ dày, cân bằng lượng đường trong máu. Điều này giúp ích cho quá trình giảm cân vì sẽ giảm cảm giác thèm ăn. Uống nước gừng trước khi đi ngủ sẽ làm ức chế hormone vỗ béo, từ đó làm giảm mỡ bụng hiệu quả. Có thể kết hợp pha cùng với mật ong để tạo độ thơm ngon dễ uống hơn.

Nước gừng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Nước gừng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Uống nước chanh

Trước khi đi ngủ nên uống gì để giảm mỡ bụng? Uống nước chanh là sự lựa chọn không thể bỏ qua. Nước chanh rất giàu vitamin C, vitamin C giúp đốt cháy chất béo ở tế bào, từ đó giúp giảm mỡ bụng. Trước khi đi ngủ nên uống một cốc nước chanh sẽ giúp tinh thần thoải mái, ngăn ngừa triệu chứng đầy hơi khó tiêu.

Uống nước ép rau mùi

Trong rau mùi chứa rất nhiều vitamin, ngoài ra còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Uống nước rau mùi trước khi đi ngủ để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra được hiệu quả. Nước rau mùi giúp tiêu hao mỡ thừa, làm giảm mỡ bụng.

 Uống nước ép rau mùi trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả 

Uống nước ép rau mùi trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Uống nước ép bưởi

Các chất oxy hóa có trong bưởi có tác dụng tăng cường đốt cháy mỡ thừa, nhất là ở vùng bụng. Vì vậy uống nước ép bưởi trước khi đi ngủ sẽ giúp tiêu hao mỡ bụng hiệu quả, giảm cân hiệu quả. Ngoài ra nước ép bưởi còn có tác dụng lưu thông khí huyết, dự phòng tắc động mạch não.


Bài viết đã giúp bạn tìm hiểu trước khi đi ngủ nên uống gì để giảm mỡ bụng. Tùy vào sở thích của mỗi người để lựa chọn loại nước uống phù hợp. Nên uống các loại nước này trước khi đi ngủ ít nhất là 30 phút. Hãy đẩy lùi mỡ bụng để sở hữu một vóc dáng đẹp và một cơ thể khỏe mạnh.

Xem thêm Uống lá cây gì tốt cho gan, giúp làm mát gan hiệu quả?

Royal sky

Royalsky - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 93 đánh giá


Tin liên quan
Giải đáp: Uống thuốc cường dương có hại không?
Giải đáp: Uống thuốc cường dương có hại không?
Uống thuốc cường dương có hại không đang là câu hỏi không riêng gì cánh mày râu mà của cả chị em. Hãy cùng Royalsky tìm câu trả lời ngay trong bài viết này nhé.

Không ăn cơm có tác hại gì cho sức khỏe?
Không ăn cơm có tác hại gì cho sức khỏe?
Không ăn cơm có tác hại gì đang là câu hỏi của nhiều chị em đang trong hành trình giảm cân. Hãy cùng Royalsky tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết sau đây.

Tham khảo thông tin: uống lá mật gấu nhiều có hại gì không?
Tham khảo thông tin: uống lá mật gấu nhiều có hại gì không?
Uống lá mật gấu nhiều có hại gì không đang được rất nhiều người thắc mắc. Loại nước uống này mang đến tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Tìm hiểu uống nước lá trầu không có hại không?
Tìm hiểu uống nước lá trầu không có hại không?
Uống nước lá trầu không có hại không đang là câu hỏi của nhiều người hay sử dụng lá trầu không. Hãy sử dụng loại nước uống này theo chỉ định của bác sĩ nhé.

Giải đáp: Dùng bao cao su nhiều có hại không có gây vô sinh không
Giải đáp: Dùng bao cao su nhiều có hại không có gây vô sinh không
Nhiều đôi lứa đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng bao cao su. Vậy dùng bao cao su nhiều có hại không, có gây vô sinh không đang là thắc mắc nhiều người.

Siêu âm đầu giò là gì? Siêu âm đầu dò có hại không?
Siêu âm đầu giò là gì? Siêu âm đầu dò có hại không?
Siêu âm đầu dò có hại không đang là thắc mắc của các mẹ bầu lần đầu mang thai. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp siêu âm này ngay trong bài viết này nhé.

Giải đáp thắc mắc: Dùng sìn sú có hại không?
Giải đáp thắc mắc: Dùng sìn sú có hại không?
Nhiều nam giới đang tìm đến sìn sú sử dụng để cải thiện chức năng sinh lý của mình. Tuy nhiên, rất nhiều người đang thắc mắc rằng dùng sìn sú có hại không?

Tiêm thuốc trị ve chó có hại không và tác dụng phụ của thuốc trị ve chó
Tiêm thuốc trị ve chó có hại không và tác dụng phụ của thuốc trị ve chó
Tiêm thuốc trị ve chó có hại không đang là câu hỏi của nhiều người nuôi động vật chó mèo. Câu trả lời sẽ được giải đáp cụ thể nhất ngay trong bài viết này nhé.

Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại
Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại
Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại của việc nhịn xuất tinh là gì? Đây là câu hỏi của rất nhiều người cần được giải đáp ngay trong bài viết này.

Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không và cần lưu ý gì?
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không và cần lưu ý gì?
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không đang được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Hãy tham khảo nội dung bài viết để có được đáp án chính xác cho mình nhé.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

© 2022. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại:1900.2253. Email: hoavygroup@gmail.com

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 1: 0888 777 789

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Hotline 3: 02 8888 1111 8

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ