0888 888 703

Tiết lộ lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào?

Đối với những người gặp phải hiện tượng bóng đè sẽ cảm thấy vô cùng sợ hãi, lo lắng và bất an. Việc này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khiến họ luôn nơm nớp lo sợ. Tại sao vậy? Lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn. Để tìm hiểu rõ và có câu trả lời rõ ràng mời bạn đọc khám phá chi tiết bài viết dưới đây nhé.

Hiện tượng bị bóng đè là gì?

Bóng đè hay còn gọi với cái tên khác là chứng liệt khi ngủ. Hội chứng bóng đè này thường xảy ra ngay trước khi đi ngủ hoặc ngay khi thức giấc. Nó sẽ không gây tổn thương về cơ thể mà nó chỉ xuất hiện ở người đang ngủ và người bị sẽ có thể nghe hoặc nhìn thấy những ảo giác ghê sợ.

Bóng đè hiện tượng xảy ra trong lúc ngủ khiến người bị cảm thấy sợ hãi

Bóng đè hiện tượng xảy ra trong lúc ngủ khiến người bị cảm thấy sợ hãi.

Những dấu hiệu để nhận biết khi bị bóng đè

Nếu nhìn thấy các dấu hiệu, hiện tượng này thì khả năng cao rằng bạn đang bị bóng đè. Cụ thể: 

  • Đổ mồ hôi và luôn cảm thấy sợ hãi cực độ.

  • Không thể hít thở sâu, cảm thấy đau đầu hoặc đau nhức toàn thân. 

  • Có cảm giác như ngực đang bị thắt lại và tưởng tượng có ai đó đang ở trong phòng hoặc muốn làm hại đến mình.

  • Nhiều trường hợp bóng đè không thể mở được mắt dù đã cố gắng.

Giải thích lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào?

Lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào đã được các nhà khoa học tìm ra nguyên nhân. Cụ thể như sau:

Do bị rối loạn trong giai đoạn giấc ngủ

Hiện tượng này thực tế xảy ra khi 1 phần của giai đoạn giấc ngủ REM hay hiểu đơn giản hơn là giai đoạn cử động mắt nhanh hay giai đoạn ngủ mơ. Nó diễn ra khi bạn còn đang thức, khi não bộ còn hoạt động tích cực và thường có giấc mơ. Trừ mắt và cơ còn cử động trong lúc mở thì cơ thể bạn sẽ không cử động được. Dù chưa được nghiên cứu chính xác tại sao nó lại xảy ra lúc còn đang thức nhưng một phần có thể là do bạn ngủ không đủ giấc, thời gian ngủ bị xáo trộn hoặc do bạn mắc chứng ngủ rủ.

Bóng đè gây nên những bất an và gây ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều

Bóng đè gây nên những bất an và gây ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều.

Tâm lý gặp tổn thương

Những người có tâm lý bất ổn, bị trầm cảm hoặc bị chấn thương tâm lý thì cũng hay xảy ra hiện tượng bóng đè. Nó có thể khởi nguồn từ những áp lực công việc, căng thẳng về tâm lý,...

Lời kết

Với những lý giải hiện tượng bóng đè khi ngủ trưa là như thế nào đã giúp bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng này. Hy vọng đây sẽ là thông tin hữu ích giúp bạn biết thêm nhiều điều thú vị trong cuộc sống.

Xem thêm: Tổng hợp top 15 món ngon Sài Gòn nhất định phải thử trong đời

Royal sky

Royalsky - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 6 đánh giá


Tin liên quan
Giải đáp: Sử dụng lò vi sóng có hại không?
Giải đáp: Sử dụng lò vi sóng có hại không?
Sử dụng lò vi sóng có hại không đang là thắc mắc của nhiều người khi nấu nướng thức ăn bằng lò vi sóng. Hãy cùng Royalsky tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Góc phong thủy: Có  nên trồng hoa mẫu đơn ta trước nhà hay không, có ảnh hưởng gì không?
Góc phong thủy: Có nên trồng hoa mẫu đơn ta trước nhà hay không, có ảnh hưởng gì không?
Hoa mẫu đơn là loài hoa nhiều màu sắc được rất nhiều người yêu thích và trồng tại nhà. Vậy có nên trồng hoa mẫu đơn ta trước nhà, đi tìm câu trả lời sau đây.

Có nên dán keo xe hay không? Những ưu và nhược điểm khi dán keo xe
Có nên dán keo xe hay không? Những ưu và nhược điểm khi dán keo xe
Nhiều người băn khoăn có nên dán keo xe hay không, đặc biệt là khi di chuyển nơi đông đúc. Những thông tin sau đây sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời xác đáng nhất.

Có nên gửi tiết kiệm online và có thực sự an toàn không?
Có nên gửi tiết kiệm online và có thực sự an toàn không?
Gửi tiết kiệm online là gì và có nên gửi tiết kiệm online? Là một xu hướng hiện nay, bạn hãy cùng Royalsky khám phá về vấn đề gửi tiết kiệm online.

Mặt mập có nên cắt tóc ngắn và các kiểu tóc phù hợp?
Mặt mập có nên cắt tóc ngắn và các kiểu tóc phù hợp?
Kiểu tóc cũng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến ngoại hình. Mặt mập có nên cắt tóc ngắn? Cùng trao đổi về chủ đề này ở bài viết dưới đây.

Có nên lượm ông địa thần tài, điều này có tốt không?
Có nên lượm ông địa thần tài, điều này có tốt không?
Ông địa thần tài là một vị thần thiêng liêng, mang lại may mắn và tài lộc. Có nên lượm ông địa thần tài không? Cùng đi tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây.

Có ít tiền nên đầu tư gì để mang lại hiệu quả cao?
Có ít tiền nên đầu tư gì để mang lại hiệu quả cao?
Có ít tiền thì nên đầu tư gì vẫn còn là một câu hỏi khó và có nhiều ý kiến trái chiều. Bài viết bên dưới sẽ giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp nhất với tài chính của mình.

Con gái có nên học quản trị du lịch và lữ hành không
Con gái có nên học quản trị du lịch và lữ hành không
Quản trị du lịch và lữ hành là một ngành học hot nhất hiện nay. Vậy liệu rằng con gái có nên học quản trị du lịch và lữ hành không? Royalsky sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Con gái có nên học quản trị kinh doanh không? Ngành học phù hợp với nữ?
Con gái có nên học quản trị kinh doanh không? Ngành học phù hợp với nữ?
Con gái có nên học quản trị kinh doanh không là câu hỏi của các bạn học sinh nữ đang muốn theo học ngành quản trị kinh doanh. Royalsky sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc.

Có nên mua chung cư mini? Ưu, nhược điểm của chung cư mini
Có nên mua chung cư mini? Ưu, nhược điểm của chung cư mini
Căn hộ mini có giá thành rẻ đang được những người độc thân, cặp vợ chồng son rất quan tâm. Cùng Royalsky giải đáp cho thắc mắc Có nên mua chung cư mini?

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

© 2022. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại:1900.2253. Email: hoavygroup@gmail.com

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 1: 0888 777 789

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Hotline 3: 02 8888 1111 8

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ