0888 888 703

Góc giải đáp: kiêng ăn gì để không bị sẹo?

Những vết thương dù nhỏ nhưng không được chăm sóc đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy như nhiễm trùng và để lại sẹo. Chế độ ăn uống quyết định đến phần lớn việc tái tạo và phục hồi vết thương. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, khi có vết thương bạn cần chú ý ăn kiêng đúng theo quy định. Theo dõi bài viết dưới đây để trả lời câu hỏi kiêng ăn gì để không bị sẹo nhé! 

Làm rõ nguyên nhân hình thành sẹo 

Có nhiều nguyên nhân gây ra sẹo, tuy nhiên nguyên nhân chính là do các mô tế bào phát triển mạnh để bù đắp vết thương. Có nhiều loại sẹo khác nhau hình thành như sẹo lồi, sẹo rỗ, sẹo lõm và sẹo thâm rút... với nhiều hình dáng và màu sắc đặc biệt gây mất thẩm mỹ cho người bị sẹo. Chăm sóc cơ thể không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra sẹo sau khi da bị tổn thương. Chính vì vậy bạn cần lưu ý đến việc chữa lành và chế độ ăn uống hằng ngày để tránh ảnh hưởng trực tiếp đến vết thương. 

Vết thương sẽ hình thành sẹo nếu không được chăm sóc

Vết thương sẽ hình thành sẹo nếu không được chăm sóc

Những món ăn cần kiêng để không bị sẹo

Dưới đây là tổng hợp các món ăn cần kiêng kỵ để tránh nguy cơ gây ra sẹo khi cơ thể có tổn thương: 

Rau muống

Rau muống là thực phẩm được nhắc đến đầu tiên trong danh sách thực phẩm gây ra sẹo. Từ xưa đến nay, hầu hết mọi người đều tránh ăn rau muống khi có vết thương bởi rau có tính hàn, gây ra sẹo lồi mất thẩm mỹ. Các chất trong rau muống có tác dụng làm sản sinh tế bào collagen, tạo ra một lượng lớn da thừa để bù đắp vết thương. Nếu không muốn bị sẹo lồi, hãy kiêng ăn rau muống trong thời gian này bạn nhé! 

Nên kiêng ăn rau muống để không bị sẹo

Nên kiêng ăn rau muống để không bị sẹo

Thịt gà 

Thịt gà là món ăn được mọi người yêu thích và xuất hiện nhiều trên mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, khi bị vết thương bạn cần tránh ăn thịt gà bởi loại thực phẩm này có thể gây ra hiện tượng sưng đau, hậu quả xấu nhất là vết thương lan rộng tạo ra lỗ sẹo lớn. Bạn có thể dùng thịt gà sau khi vết thương đã thực sự phục hồi. 

Thịt bò

Tương tự, thịt bò là món ăn thơm ngon chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, các chất có trong thịt bò kích thích quá trình làm sản sinh và rối loạn collagen sợi, nguyên nhân chính gây ra sẹo lồi. 

Đồ nếp 

Khi vết thương chưa lành, ăn đồ nếp sẽ gây ra tình trạng sưng viêm, và tạo thành vết sẹo khó coi.

Trứng 

Ăn quá nhiều trứng trong thời gian cơ thể có vết thương sẽ tạo nên sắc tố melanin gây ra hiện tượng vết thương hở và sẹo thâm.

Hải sản

Hải sản chứa nhiều dưỡng chất không phù hợp với những vết thương chưa lành. Gây ra tình trạng dị ứng, mẩn ngứa và vết thương lâu phục hồi. 

Lời kết

Hy vọng rằng bạn đã nắm chắc được câu trả lời cho câu hỏi kiêng ăn gì để không bị sẹo? Sẹo gây ra nỗi ám ảnh về mặt thẩm mỹ, khi bạn có vết thương trên cơ thể hãy tránh xa những thực phẩm kể trên. Kết hợp sử dụng kem trị sẹo để phục hồi và chữa lành vết thương bạn nhé!

Xem thêm: Ăn kiêng theo chế độ low-carb giúp giảm cân hiệu quả

Royal sky

Royalsky - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 64 đánh giá


Tin liên quan
4 Vị Trí Phụ Nữ Nên Massage Thường Xuyên Để Trẻ Đẹp
4 Vị Trí Phụ Nữ Nên Massage Thường Xuyên Để Trẻ Đẹp
Massage từ lâu được biết đến với những lợi ích tuyệt vời, đặc biệt đối với phụ nữ. Sau đây là nột số bài tập Royal Sky chia sẻ đến bạn.

Massage Da Mặt Hiệu Quả Bằng 4 Bài Tập Đơn Giản
Massage Da Mặt Hiệu Quả Bằng 4 Bài Tập Đơn Giản
Massage da mặt từ lâu đã trở nên phổ biến, là cách giúp da tránh chảy xệ. Sau đây là một số bài tập Royal Sky chia sẻ đến bạn.

Phương Pháp Massage Giúp Cánh Mày Râu Có Sức Khỏe Tốt
Phương Pháp Massage Giúp Cánh Mày Râu Có Sức Khỏe Tốt
Massage được xem là phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe được sử dụng không chỉ ở phái nữ mà cả nam giới.

3 Bí Kíp Massage Tạm Biệt Rạn Da Sau Sinh
3 Bí Kíp Massage Tạm Biệt Rạn Da Sau Sinh
Rạn da luôn là nỗi ám ảnh với các chị em phụ nữ sau khi sinh. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ phương pháp massage để thoát khỏi tình trạng này.

Mách Bạn 3 Cách Sử Dụng Tinh Dầu An Toàn Cho Trẻ Sơ Sinh
Mách Bạn 3 Cách Sử Dụng Tinh Dầu An Toàn Cho Trẻ Sơ Sinh
Tinh dầu được nghiên cứu có nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh. Do đó, hãy cũng Royal Sky tìm hiểu cách sử dụng cũng như các loại tinh dầu nhé!

6 việc bạn nên làm để có buổi chiều làm việc hiệu quả hơn
6 việc bạn nên làm để có buổi chiều làm việc hiệu quả hơn
Làm thế nào để có thể làm việc hiệu quả vào buổi chiều mà không bị buồn ngủ. Cùng tham khảo 6 mẹo sau để giúp cơ thể tỉnh táo hơn nhé.

3 Bí kíp massage mặt hiệu quả trả lại vẻ trắng hồng cho làn da
3 Bí kíp massage mặt hiệu quả trả lại vẻ trắng hồng cho làn da
Massage mặt có vai trò rất quan trọng trong việc làm đẹp sau đây là 3 bí kíp massage giúp bạn có làn da khỏe mạnh và trắng hồng.

8 loại dầu massage tuyệt vời bạn nên biết
8 loại dầu massage tuyệt vời bạn nên biết
Sử dụng dầu massage để xoa bóp sẽ làm săn chắc cơ thể và săn chắc làn da. Cùng Royal Sky tìm hiểu 8 loại dầu massage tuyệt vời mà bạn nên biết.

7 mẹo hay giúp giảm stress và hạ huyết áp
7 mẹo hay giúp giảm stress và hạ huyết áp
Cuộc sống hiện đại đầy áp lực dẫn đến chúng ta thường xuyên bị stress, bị cao huyết áp. Cùng tìm hiểu 7 mẹo hay giúp giảm stress và hạ huyết áp nhé.

Những cách giúp bạn ngủ ngon hơn vào buổi tối
Những cách giúp bạn ngủ ngon hơn vào buổi tối
Ngày nay có rất nhiều người gặp khó khăn khi tiến vào giấc ngủ. Hãy cùng Royal Sky tìm hiểu một vài cách để giúp bạn ngủ ngon hơn nhé !

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

© 2022. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại:1900.2253. Email: hoavygroup@gmail.com

Top tìm kiếm: ghế massage giá rẻmáy massage chânxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemmáy làm kem kinh doanhmáy chạy bộ tại nhàghế massage trị liệu

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 1: 0888 777 789

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Hotline 3: 02 8888 1111 8

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ