0888 888 703

Giải đáp thắc mắc cho mẹ bầu: Bà bầu có nên ăn nhãn hay không?

Nhãn là một trái cây khoái khẩu, có nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Tuy vậy, đối với những mẹ bầu, họ thường khó băn khoăn bà bầu có nên ăn nhãn hay không? Để có câu trả lời chính xác nhất, mời bạn đọc tham khảo những thông tin sau đây từ Royalsky nhé. 

Giải đáp thắc mắc liệu bà bầu có nên ăn nhãn không?

Nhãn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng theo đông y những người tiểu đường, cao huyết áp và phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều nhãn. Thậm chí, có một số ý kiến cho rằng, bà bầu ăn nhãn không mang đến bất cứ lợi ích sức khỏe nào mà còn có thể tăng khí nóng trong người, đau bụng dưới, động thai… Nếu như 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối ăn nhãn thậm chí có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai  hoặc sinh non. 

Nhãn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nhãn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Hiện nay, chưa có bất cứ nghiên cứu chính thức nào của việc ăn nhãn trong khi mang bầu. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyến cáo, mẹ bầu không nên dùng quá nhiều nhãn, đặc biệt với những người có thể trạng nhạy cảm. Với những người mang bầu có bệnh tiểu đường, cao huyết áp tuyệt đối không ăn nhãn, bởi có thể khiến cho tình trạng này tồi tệ hơn. 

Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn có thể thưởng thức nhãn ở mức độ vừa phải từ  200 – 300g/ngày. Bạn có thể nhận thấy nhiều lợi ích từ loại quả này mang đến đấy.

Lợi ích của nhãn với thai kỳ

Nếu như yêu thích món khoái khẩu này, bạn hãy ăn điều độ và vừa phải, bởi quả nhãn vẫn có những lợi ích nhất định với thai kỳ như:

  • Tăng cường thể lực: Phụ nữ mang thai đôi khi cảm thấy mệt mỏi, uể oải, trong nhãn có chứa nhiều vitamin và các loại đường giúp phục hồi năng lượng.

  • Hỗ trợ tiêu hóa: Nhãn giúp cải thiện các bệnh về tiêu hóa trong thai kỳ, chẳng hạn như các triệu chứng nghén, đầy hơi, tiêu chảy. Những chất béo và  protein thực vật trong nhãn sẽ kích thích quá trình trao đổi chất.

  • Phương thuốc xổ giun tự nhiên: Khi mang bầu uống thuốc xổ giun có ảnh hưởng không tốt đến thai nhi, nhãn có chứa axit tartic giúp giải quyết tình trạng nhiễm giun một cách an toàn. 

  • Bổ sung vitamin: Nhãn có chứa hàm lượng vitamin dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé.

Phụ nữ mang thai đôi khi cảm thấy mệt mỏi, uể oải ăn nhãn để bổ sung năng lượng

Phụ nữ mang thai đôi khi cảm thấy mệt mỏi, uể oải ăn nhãn để bổ sung năng lượng

Như vậy, thắc mắc bà bầu có nên ăn nhãn hay không đã được Royalsky giải đáp giúp bạn. Việc ăn nhãn trong thai kỳ là quan niệm dân gian còn nhiều thiếu sót, tốt nhất bạn hãy cân nhắc ăn điều độ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Xem thêm Có nên tẩy nốt ruồi trên mặt không và phương pháp tẩy phù hợp?

Royal sky

Royalsky - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 64 đánh giá


Tin liên quan
Phương Pháp Massage Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Giai Đoạn Tiền Mãn Kinh
Phương Pháp Massage Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Giai Đoạn Tiền Mãn Kinh
hãy cùng Royal Sky tìm hiểu Phương pháp massage giúp chăm sóc sức giai đoạn tiền mãn kinh nhé!

Phương Pháp Massage Khi Bé Mọc Răng
Phương Pháp Massage Khi Bé Mọc Răng
hãy theo dõi bài viết dưới đây để Royal Sky sẽ chia sẻ với bạn Cách massage khi bé mọc răng nhé!

Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Phương Pháp Massage Với Gừng, Rượu Và Nghệ Tươi
Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Phương Pháp Massage Với Gừng, Rượu Và Nghệ Tươi
Trong bài viết này, Royal Sky sẽ chia sẻ Cách giảm mỡ bụng bằng phương pháp massage với gừng, rượu và nghệ tươi, mời bạn theo dõi nhé!

Bí quyết massage môi với chanh và mật ong
Bí quyết massage môi với chanh và mật ong
Sau đây Royal Sky sẽ chia sẻ với bạn Bí quyết massage môi với chanh và mật ong hiệu quả giúp bạn sở hữu được đôi môi căng mọng, đỏ hồng và quyến rũ nhé!

Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Bí quyết massage chống rụng tóc hiệu quả
Rụng tóc là một vấn thường gặp nhất ở chị em phụ nữ, là nguyên nhân dẫn đến lo lắng ở phái nữ. Vậy hãy Royal Sky chia sẻ với bạn bí quyết massage giúp ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Cách Để Khắc Phục Tật Nghiến Răng
Từ lâu, nghiến răng là một tật khó khắc phục trong giấc ngủ và là một hội chứng bị mắc phải ở nhiều người.

Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Bí quyết massage nở ngực tự nhiên mà hiệu quả
Vòng 1 căng tròn, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Royal Sky xin mách bạn phương thức massage giúp nở ngực tự nhiên mà hiệu quả.

5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
5 Vị Trí Bàn Chân Bé Thích Thú Khi Massaage
Massage bàn chân có nhiều lợi ích với trẻ nhỏ. Royal Sky sẽ chia sẻ một số bài massage hỗ trợ hệ tiêu hóa và tâm trạng của bé.

Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Massage
Massage phổ biến nhưng để massage đúng cách thì cần phải có kỹ năng. Royal Sky sẽ chia sẻ với bạn các sai lầm thường gặp sau đây.

5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
5 Phương Pháp Massage Tốt Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Massage được nghiên cứu là phương pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho bà bầu. Hãy cũng Royal Sky tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

 

© 2023. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại:1900.2253. Email: hoavygroup@gmail.com

Top tìm kiếm: ghế massage giá rẻmáy massage chânxe đạp tập thể dụcmáy chạy bộghế massagemáy massagemáy làm kemmáy làm kem kinh doanhmáy chạy bộ tại nhàghế massage trị liệu

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ