0888 888 703

Ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Nhiều người đặc biệt ưa thích hương vị tươi ngon, dịu nhẹ đầy hấp dẫn của quả dứa. Ngoài hương vị đặc biệt, loại quả này còn được đánh giá cao trong việc cung cấp nhiều dưỡng chất vượt trội. Nếu bạn chưa hiểu rõ ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau đây nhé! 

Ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe hay không?

Để giải đáp cho câu hỏi ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn đọc, chúng tôi đã tổng hợp những nghiên cứu nổi tiếng từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu. Nhằm biết được rằng dứa là loại quả chứa nhiều Vitamin, khoáng chất & chất chống oxy hóa. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của loại quả này mà bạn đọc không nên bỏ qua: 

Dứa là loại quả chứa nhiều hoạt chất nổi bật, rất tốt đối với sức khỏe.

Dứa là loại quả chứa nhiều hoạt chất nổi bật, rất tốt đối với sức khỏe.

Tốt cho tim mạch

Trong dứa chứa nhiều dưỡng chất như: Mangan, vitamin C, flavonoid, bromelain & axit phenolic. Nhờ đó khi bổ sung vào cơ thể sẽ bảo vệ hệ tim mạch của người dùng khỏi các gốc tự do. Đồng thời còn kháng khuẩn, chống viêm & ngăn ngừa ung thư cực kỳ tốt. 

Làm dịu cơn ho 

Hoạt chất bromelain của dứa mang đến hiệu quả vượt trội trong việc giảm ho, ngăn ngừa đau họng & kháng viêm cho cơ thể. Đây là “thần dược” có 1-0-2 dành riêng cho những cơn đau họng, ho khan nhiều ngày. 

Cải thiện hệ tiêu hoá

Nhắc đến vấn đề ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe, chắc chắn không thể bỏ qua việc cải thiện tiêu hoá của loại quả này. Hoạt chất bromelain của dứa sẽ phân huỷ Protein, giúp cơ thể tiêu hoá dễ dàng hơn. Loại quả này sẽ giảm viêm nhiễm đường tiêu hoá đối với bệnh nhân có vấn đề với viêm ruột. 

Dứa chứa nhiều hoạt chất có ích đối với hệ tiêu hoá của cơ thể, đặc biệt là viêm ruột – khó tiêu.

Dứa chứa nhiều hoạt chất có ích đối với hệ tiêu hoá của cơ thể, đặc biệt là viêm ruột – khó tiêu.

Cải thiện xương khớp

Lượng lớn Vitamin C có trong dứa còn giảm nguy cơ mắc bệnh lý loãng xương xuống 34%. Hoạt chất Mangan trong loại quả này cũng hạn chế tình trạng ảnh hưởng cột sống đối với phụ nữ lớn tuổi nếu chịu khó bổ sung lâu dài trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. 

Lời kết 

Trên đây là những thông tin hữu ích mà chúng tôi đã chắt lọc lại, nhằm giúp bạn đọc tìm được lời giải đáp dành cho băn khoăn ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe. Hy vọng bạn sẽ an tâm bổ sung loại quả đầy tuyệt vời này vào chế độ dinh dưỡng của mình, nhằm cải thiện sức khoẻ và giúp cơ thể càng thêm khoẻ mạnh hơn!

Xem thêm: Khi bị ho kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Royal sky

Royalsky - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy massage chân,…được khách hàng tin dùng tại việt nam.

Điểm 5 /5 dựa vào 47 đánh giá


Tin liên quan
Giải đáp: Uống thuốc cường dương có hại không?
Giải đáp: Uống thuốc cường dương có hại không?
Uống thuốc cường dương có hại không đang là câu hỏi không riêng gì cánh mày râu mà của cả chị em. Hãy cùng Royalsky tìm câu trả lời ngay trong bài viết này nhé.

Không ăn cơm có tác hại gì cho sức khỏe?
Không ăn cơm có tác hại gì cho sức khỏe?
Không ăn cơm có tác hại gì đang là câu hỏi của nhiều chị em đang trong hành trình giảm cân. Hãy cùng Royalsky tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết sau đây.

Tham khảo thông tin: uống lá mật gấu nhiều có hại gì không?
Tham khảo thông tin: uống lá mật gấu nhiều có hại gì không?
Uống lá mật gấu nhiều có hại gì không đang được rất nhiều người thắc mắc. Loại nước uống này mang đến tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Tìm hiểu uống nước lá trầu không có hại không?
Tìm hiểu uống nước lá trầu không có hại không?
Uống nước lá trầu không có hại không đang là câu hỏi của nhiều người hay sử dụng lá trầu không. Hãy sử dụng loại nước uống này theo chỉ định của bác sĩ nhé.

Giải đáp: Dùng bao cao su nhiều có hại không có gây vô sinh không
Giải đáp: Dùng bao cao su nhiều có hại không có gây vô sinh không
Nhiều đôi lứa đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng bao cao su. Vậy dùng bao cao su nhiều có hại không, có gây vô sinh không đang là thắc mắc nhiều người.

Siêu âm đầu giò là gì? Siêu âm đầu dò có hại không?
Siêu âm đầu giò là gì? Siêu âm đầu dò có hại không?
Siêu âm đầu dò có hại không đang là thắc mắc của các mẹ bầu lần đầu mang thai. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp siêu âm này ngay trong bài viết này nhé.

Giải đáp thắc mắc: Dùng sìn sú có hại không?
Giải đáp thắc mắc: Dùng sìn sú có hại không?
Nhiều nam giới đang tìm đến sìn sú sử dụng để cải thiện chức năng sinh lý của mình. Tuy nhiên, rất nhiều người đang thắc mắc rằng dùng sìn sú có hại không?

Tiêm thuốc trị ve chó có hại không và tác dụng phụ của thuốc trị ve chó
Tiêm thuốc trị ve chó có hại không và tác dụng phụ của thuốc trị ve chó
Tiêm thuốc trị ve chó có hại không đang là câu hỏi của nhiều người nuôi động vật chó mèo. Câu trả lời sẽ được giải đáp cụ thể nhất ngay trong bài viết này nhé.

Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại
Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại
Kiềm chế xuất binh có hại gì không và tác hại của việc nhịn xuất tinh là gì? Đây là câu hỏi của rất nhiều người cần được giải đáp ngay trong bài viết này.

Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không và cần lưu ý gì?
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không và cần lưu ý gì?
Cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều có hại không đang được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Hãy tham khảo nội dung bài viết để có được đáp án chính xác cho mình nhé.

Xem thêm:

Hỗ trợ khách hàng

 facebook youtube linkedin pinterest twitter tumblr

 bảo vệ nội dungbộ công thương

© 2022. Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Hoa Vy. GPĐKKD: 0316420089 Do Sở KH & ĐT TP.HCM Cấp Ngày 03/08/2020. Địa chỉ: Số 16 Đường số 24, P.11, Q.6, Hồ Chí Minh. Điện thoại:1900.2253. Email: hoavygroup@gmail.com

To top
Hỗ trợ

Tổng đài: 19002253

Hỗ trợ

Hotline 1: 0888 777 789

Hỗ trợ

Hotline 2: 0888 888 703

Hỗ trợ

Hotline 3: 02 8888 1111 8

Hỗ trợ

Zalo

Hỗ trợ

Cửa hàng gần nhất

Liên hệ

Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ Hỗ trợ